運動示範班 – 單車機
外展教練計劃 – 非校隊訓練 (單車機訓練班)
單車機是一項方便且易於操作的單車訓練 器材，學生可透過單車機進行全速騎行練習及模擬比賽，加深對騎行場地單車技巧的掌握從而提高技術 水平。
課程包括介紹單車機、活動安全守則指引、介紹單車機比賽、長及短距離練習及模擬比賽等。
外展教練計劃
外展教練計劃 – 非校隊訓練 (場地單車第一、第二及第三階段)
訓練於香港單車館內進行，由總會註冊場地單車專項教練教授基本及進階場地單車技術如正確起步方法及練習、停車技巧、平地障礙練習、黑線練習、掌握速度練習、團體藍線換位等。完成三個階段並通過技術測試的參加者可向香港單車館申請單車賽道使用證。
聯校專項訓練 – 場地單車
由註冊場地單車專項教練指導具備潛質的學生，進行持續及有系統性的訓練。訓練內容包 括: 場地單車理論 (場地大小、線道、規則及注意事項)、基本場地單車技術、體能訓練、模擬比賽及技術測試。
聯校單車專項訓練
由註冊場地單車專項教練指導具備潛質的學生，進行持續及有系統性的訓練。訓練內容包 括: 場地單車理論 (場地大小、線道、規則及注意事項)、基本場地單車技術、體能訓練、模擬比賽及技術測試。