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中國香港單車聯會有限公司一向致力推動本港單車運動的發展,並不斷致力培訓運動員,提升他們在國際賽上的表現和奪獎機會。另外,本會亦透過青少年單車發展計劃,藉以發掘、培育及訓練十八歲以下的青少年,為成績優異的香港代表隊培育接班人。

青少年發展計劃目標包括:

  1. 推廣單車運動,使之成為受青少年歡迎及有益身心的活動。
  2. 透過提供全面的培訓及比賽機會,提升本地單車運動員的競賽表現及水平。
  3. 設立一個有系統的選拔及培訓計劃,發掘有潛質的單車運動員。

中國香港單車聯會有限公司透過不同渠道,發掘有潛質的運動員,投入單車訓練。包括學校單車推廣計劃、單車專項訓練班、青苗單車培訓計劃及明日之星甄選計劃等,以求達到持續從青少年發展計計劃之中輸送有潛質的運動員至香港代表隊,增加在大型運動會獲獎機會。

經過各項培訓計劃及訓練後,表現出色的運動員會獲選加入青少年單車代表隊,接受全年的單車技術訓練,並參與本地及海外賽事,如全國青少年單車錦標賽及亞洲青少年錦標賽等大型賽事。

2017-2018 小輪車青苗單車培訓計劃第一階入選名單
2017-2018 小輪車青少年訓練計劃第一階入選名單



 

小輪單車

BMX的全名稱為Bicycle Motorcross,它是在美國興起的一種單車運動。BMX的車身一般採用合金製成,可以承受從幾米高的地方摔下的衝力。由於它的車型較少,而且車輪直徑只有20英吋,所以一般統稱小輪車。

小輪車主要分兩種:競速小輪車(BMX Racing)和自由式小輪車(Freestyle BMX)。

競速泥地賽道約4.6米寬;車手會由起步閘出發,在泥土做成的各種玻段和和彎曲的賽道上進行比賽。而獨特的傾斜的彎角賽道使車手能發揮更高速度。

自由式賽事則以考驗車手技巧為主,包括五個不同的類形:

  1. 泥地跳躍比賽(Dirt Jump),利用泥土做成的坡度進行跳躍花式比賽。
  2. 平地花式 (Flat Land),在指定的平地裏利用小輪車進行各種平衡滑行的動作。
  3. 街道(Street),利用模仿街道障礙的道具場地進行比賽。
  4. 半管道(Half - Pipe),在半管道場地裏進行跳躍花式比賽。
  5. 公園 (Park),在一些包含自由式小輪車元素(如鋼管、碗池)的公園內舉行比賽。有時賽事會在滑板場地內進行。

競速小輪車與自由式小輪車有顯著的不同。主要是競速小輪車通常使用V型的制動系統;使單車在高速前進時保持穩定性。自由花式小輪車通常使用U型的制動系統,而軸距較短能使單車有更快速的轉向。

小輪車一級訓練班
項目: 小輪車 (BMX)
地點: 香港賽馬會國際小輪車場
目標: 以階梯式課程,配合技術測試及完成課程後能參與相關比賽為目標
(包括香港小輪車比賽)
重點內容: 站立騎行、壓坡、無踩踏完成訓練賽道
考核內容: 25秒完成訓練賽道、壓坡技巧、站立騎行完成指定路線
對象: 5-9歲 / 10-16歲 / 青少年及成人
人數: 最多10人 / 班
報名資格: 已懂得操控兩輪單車人士
時數: 2小時 / 課,共 8課 16小時課程
收費: 以4人開班,報名費$1680
   
   

   
小輪車二級訓練班
項目: 小輪車 (BMX)
地點: 香港賽馬會國際小輪車場
目標: 以階梯式課程,配合技術測試及完成課程後能參與相關比賽為目標
(包括香港小輪車比賽、香港小輪車分齡賽)
重點內容: 起步閘應用、重心轉移、進階壓坡技巧、國際賽道測試
考核內容: 60秒完成國際賽道、跨越障礙物技術測試、起步閘起步測試
對象: 5-9歲 / 10-16歲 / 青少年及成人
人數: 最多10人 / 班
報名資格: 已完成BMX一級訓練班課程並技術測試合格人士
時數: 2小時 / 課,共 10課 20小時課程
收費: 以4人開班,報名費$2380
   

 

小輪車初級訓練班 - 

康樂及文化事務署

資助


項目: 小輪車 (BMX)
地點: 香港賽馬會國際小輪車場
目標: 教授小輪車(BMX)基本知識和技巧,讓公眾親身了解、接觸及體驗小輪車運動之樂趣
1.小輪車介紹、個人裝備及安全守則    2.基本小輪車技巧運用     3.賽道試玩
對象: 5-55歲
人數: 最多20人 / 班
報名資格: 懂踏兩輪單車 及對小輪車有興趣的人士
時數: 2小時 / 課,共 4課 8小時課程
收費: 以10人開班,報名費$90             
 
2017-18小輪車(BMX)初級訓練班