學校體育推廣計劃－單車
《2022-23活動章程》
| A. 運動示範班 |
| 由香港單車總會派出單車教練及運動員介紹不同種類單車 (包括公路單車、場地單車及BMX單車)、單車裝備、比賽項目及技術示範，並以小組講解，即場安排單車同樂活動供學生參與，一嘗單車樂趣。 |
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B. 簡易運動計劃 (銅章)
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主要教授學生簡單單車安全守則、騎車手號、單車檢查、基本控車技巧。課程完成後， 達到標準的學生可向單車總會申請購買銅章證書及布章一套 。
銅章考核路線圖
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| C. 外展教練計劃 - 非校隊訓練 (銀章) |
主要教授學生基本單車安全守則、騎車手號、單車檢查、基本控車技巧。另會介紹如何挑選適合自己的單車，包括檢查煞掣、胎壓、車架及把手尺寸。
課程完成後，達到標準的學生可向單車總會申請購買銀章證書及布章一套。
學校可為已獲得單車銀章的學生組成校隊參加由香港單車總會主辦的校際單車比賽。
銀章考核路線圖 |
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| D. 外展教練計劃 - 校隊訓練 (金章) |
除基本單車安全守則、騎車手號、單車檢查、設定及調教外，主要教授比賽基本知識、突發事件應變，以及練習轉彎路線及技巧、起頭、起尾、基本跳躍動作、騎行動作改善、比賽形式練習、團體騎行、配合騎行等單車技巧。
課程完成後，達到標準的學生可向單車總會申請購買 金章證書及布章一套 。
學校可為已獲得單車金章的學生組成校隊參加由香港單車總會主辦的校際單車比賽。
金章考核路線圖
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E. 聯校專項訓練 - 公路單車
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為具備潛質的單車運動學員，提供持續及有系統的訓練。由香港單車總會派出註冊公路單車教練到指定場地，指導學生進行單車訓練。
出席率達八成以上的學員，將獲康文署頒發出席證書，以茲鼓勵。 |
| 報名表格: 下載 |
取錄名單:
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| D. 聯校專項訓練 - 場地單車 |
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於將軍澳單車館上課 , 本計劃旨在為有潛質的學員，進行持續及系統為有潛質的 學員，提升他們的技術水平 。課程包括理論部份 (場地介紹、比賽規則筆試 )及實習部份 (場地單車基本技術、 體能訓練、模擬比賽戰術運用場地使資格考核 )。
報名表格: 下載
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